蘇茲達爾（Suzdal）建立時間不詳，最早提到它的是現存羅斯（Rus）最古老的諾夫哥羅德法典（Novgorod Codex，在1024年的紀事裡）。莫斯科的建立者多爾戈魯基（Yuri Dolgorukiy）於1125年將公國首都遷至蘇茲達爾，開啟蘇茲達爾的黃金期。但1157年他的兒子博戈柳布斯基（Andrey Bogolyubsky）繼承大公後又遷至弗拉基米爾（Vladimir）。十三世紀中葉蘇茲達爾被分割出來再度成為首都，1392年後被併入莫斯科公國。十六世紀興建許多修道院成為宗教重鎮。1565年首任沙皇伊凡四世（Ivan IV）為整肅國內貴族推行特轄區（Oprichnina）政策，蘇茲達爾被指派拷問與謀殺沙皇的潛在敵人，他們穿著黑色外衣佩帶刻有狗頭與掃帚的徽章，特轄區政策於1572年結束。在混亂時期（Time of Troubles）波蘭軍隊肆虐對城鎮造成極大破壞，隨後1654年瘟疫大爆發一半人口因病死去。所幸之後經濟逐漸復甦，十八世紀成為鄰近商人聚集中心。1864年西伯利亞大鐵路修建時當地商人未能說服政府讓鐵路經過，交通不便的蘇茲達爾被時代遺棄逐漸沒落。
南北向的列寧街（Lenin street）貫穿小鎮，重要景點多落在兩旁，小銘一行的蘇茲達爾之旅就從北端的尤錫米烏斯救世主修道院（Saviour Monastery of St. Euthymius）開始，十四世紀修道院大門前是座漂亮的公園。
修道院對面是建於1696到1707年間的斯模稜斯克教堂（Church of our lady of Smolensk），教堂鐘樓為俄羅斯古典建築。教堂供奉模稜斯克聖母（Hodegetria of Smolensk）的複本，原本保存在君士坦丁堡，拜占庭滅亡後被帶至斯模稜斯克。
現今的蘇茲達爾是座可愛的小鎮，漫步在綠樹鬱鬱的街道上，走過一棟棟各具特色的木造房屋，呼吸那份古老歲月的味道。蘇聯統治時曾拆毀19座教堂，但1960年後開始重視文化資產，推行一系列保護計畫。1992年被列入世界文化遺產。
走著走著來到座有廣大綠地前庭的大宅，猜想又是哪位富豪的家，在此駐足一下看到不少學生進出，才知道這是當地的高中。
再往南走左手邊巨大的廣場就是蘇茲達爾市政機關，包括背包客最常找的郵局（在廣場遠離列寧街那端），請認明雙頭鷹標誌寫著『ПОЧТА РОССИИ』即是。這棟是街道旁的表演廳。
擁有高聳鐘樓的是聖袍存放修道院（Monastery of the deposition of Robe），建於1202年是蘇茲達爾最古老的修道院。這座高72公尺的三層鐘樓是1813到1819年間慶祝拿破崙戰爭勝利所重建，取代原先的燒毀於十八世紀末的舊鐘樓。
修道院為當時蘇茲達爾主教約翰所建立，在十三世紀俄羅斯幾乎都是脆弱的木造建築，在歷經歲月的侵蝕後已無任何倖存下來。南邊的聖門完成於1688年，跟紅場北端的復活之門（Resurrection Gate）很造型類似。有趣的是兩邊的門一大一小。
這是現存修道院內最古老的聖袍存放大教堂（Cathedral of the deposition of Robe），擁有三個圓頂的大教堂建於1520到1560年間，教堂西邊的門廊有雕飾精美的香瓜圖案。
再來是建於1770年的聖尼古拉十字教堂（Holy Cross Church of St. Nicholas）。蘇茲達爾的教堂數量真的很驚人，走沒幾步就一座。不曉得是基於什麼原因這麼多教堂並存，讓小銘想起墨西哥的天使城葡爺貝拉（Puebla）。
擁有五個圓頂的沙皇君士坦丁教堂（Tsar Constantine church）自十七世紀初即存在，原先的木造教堂因腐朽而損毀，1707年在熱心教友的募捐下以堅固的石頭重建，斯模稜斯克教堂的造型就是仿造沙皇君士坦丁教堂。
貿易廣場（Market place）是十八十九世紀蘇茲達爾作為商業中心的核心，廣場上最顯眼的復活教堂（Resurrection Church）建於1720年，旁邊八角形的鐘樓也於同一時期完成，原先設計沒這麼高，現今高度為後來所增建。
復活教堂西邊為建於1806到1811年間的商業長廊（Trading Arcade）。這是蘇茲達爾第一座由政府打造帝國風的建築。長廊大門最頂端是城鎮紋章上頭戴十字架的隼（Falcon），現在長廊上為餐廳和販賣紀念品的商家。
本日午餐就在商業長廊裡一家裝潢得像PUB的餐廳解決。這家店的優點就是有英文菜單可看，這個很重要，即使在莫斯科也不是每家餐廳都會有英文菜單，更何況在這種鄉下小鎮。
餐廳提供的菜色不少，只不過大伙只想簡單吃。這是白菜湯（Shchi/щи，RUB 140），俄國傳統湯品之一。自九世紀白菜從拜占庭帝國傳入由於此湯製作簡易且可冷凍攜帶，在十世紀就成為俄國的家常菜。
這道是燉雞肉（Roast Hen Ryaba/жаркое курочка Ряба，RUB 250）。俄式的燉肉常與馬鈴薯及其他香料蔬菜一起煮，比較像匈牙利湯（Goulash）。餐廳在這道菜加入許多起司，外觀看起很像焗烤。
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